В книге в форме диалога священника со своим духовным отцом рассматриваются практические вопросы молитвенного делания и анализируются традиции исихазма. Книга строится на том, что священник задает духовнику различные вопросы, высказывает свои или распространенные мнения относительно тех или иных аспектах молитвенной жизни, спорит, приводя различные аргументы в защиту своей точки зрения и т. п., а духовник, опираясь на Предание Церкви, подробно отвечает на заданные вопросы, приводит исторические справки, разбирает исихасткие тексты и дает оценку учению о молитве современных исихастов.